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Efecto del estrógeno sobre el rendimiento musculoesquelético y el riesgo de lesiones

Más allá de su papel como hormona sexual, el estrógeno tiene papeles importantes en el desarrollo, la maduración y el envejecimiento de los tejidos extragonadales como el hueso, músculo y tejidos conectivos.

En las mujeres jóvenes, el estrógeno se produce a partir del colesterol en una serie de reacciones dentro de los ovarios. La reacción final en el proceso es la conversión de testosterona a estradiol por la enzima aromatasa. De acuerdo con el papel del estrógeno en la regulación de la función musculoesquelética, las mujeres que menstrúan sufren más rupturas de ligamento cruzado anterior que los hombres y la menopausia se caracteriza por un mayor riesgo de lesión musculoesquelética.

Se ha visto, por tanto, que el estrógeno tiene un efecto dramático sobre la función musculoesquelética. En el pasado, gran parte de la investigación se centró en la fuerte conexión entre el estrógeno y el hueso. Sin embargo, recientemente el efecto del estrógeno en otros tejidos musculoesqueléticos como el músculo, el tendón y el ligamento se ha convertido en el foco de más investigación. Estos estudios dejan claro que el estrógeno mejora la proteostasis muscular y aumenta el contenido de colágeno de los tendones; Sin embargo, los beneficios para los huesos y los músculos tienen el costo de la disminución de la rigidez del tejido conectivo. Evolutivamente, esto tiene sentido ya que las articulaciones más laxas y una mejor reparación después de una lesión facilitarían un parto y una recuperación saludables. Sin embargo, A medida que más mujeres participan en los deportes, está claro que estos efectos fisiológicos del estrógeno contribuyen a la disminución de la potencia y el rendimiento y hacen que las mujeres sean más propensas a sufrir lesiones catastróficas en los ligamentos. Para promover la participación femenina en un estilo de vida activo a lo largo de su vida, se necesita más investigación para determinar cómo la nutrición, el entrenamiento y la manipulación hormonal se pueden utilizar para promover un rendimiento óptimo a cualquier edad.

Aquí os dejamos el artículo del que proviene toda esta información tan interesante, para aquellos que deseen echarle un vistazo.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6341375/

¡Un saludo a todos!